【好想睡音樂睡眠故事】EP92.-彩色的童話王國：木頭詩人的紅與橘-在晨曦中甦醒的彩色詩篇(試聽版)

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★本集主題-彩色的童話王國：木頭詩人的紅與橘-在晨曦中甦醒的彩色詩篇(試聽版)
主題內容:你曾感覺心裡像被沉重的灰色毛毯蓋住，什麼事都提不起勁嗎？當一顆乾枯漆黑的墨水瓶，突然化作散發著硃砂紅與荷蘭橙光芒的魔法石榴時，會發生什麼奇妙的事？失去靈感的木頭詩人，吞下酸甜的紅色果肉後，肚子裡竟升起了一團溫暖的橘紅色火苗！你想跟著他在番紅花的橙黃海洋中奔跑，找回滿滿的熱情與生命力嗎？

🍃 和孩子聊聊：
💞 覺察身體與放鬆：故事裡帶我們深呼吸，把身體裡悶悶、緊緊的感覺聚成一個灰色的「小煙球」用力吹走，再吸進紅光讓肚子升起溫暖的小暖爐。寶貝，你現在覺得身體哪裡覺得重重的、冷冷的？我們一起深呼吸，想像溫暖的橘紅光變成小水流，幫我們把全身冰冷、僵硬的地方都變軟變暖好不好？
💞發揮想像與角色共鳴：故事裡有一顆吃起來像草莓果醬、蜂蜜橘子汽水和熱肉桂捲的「魔法石榴」，還有一片漂亮的「番紅花橙黃色海洋」。如果你到了這個彩色世界，你想先嚐一口甜甜暖暖的發光石榴果汁，還是想在橙黃色的森林裡快樂奔跑呢？為什麼？
💞情緒轉化與自我肯定：故事說我們心裡有時候會被「灰色毛毯」蓋住，覺得提不起勁。但其實你肚子裡一直有一顆飛速轉動、充滿能量的「動力電池」。今天有沒有發生什麼讓你覺得悶悶的事情？我們現在把手放在胸口感覺一下咚咚咚的「生命之鼓」，給自己一個大擁抱，跟自己說「我是全宇宙最有活力、最閃亮的小星星」吧！

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將故事視覺化、引導孩子閉上雙眼聆聽音樂的旋律，
藉由聽覺發揮想像力連結到身體的五感放鬆體驗，
正能量的自我肯定語句給自己加油打氣，療癒內在小孩，陪伴孩子度過精疲力盡的夜晚。
星星媽媽喜歡讓睡眠音樂故事的魔法洗滌疲憊的心靈，在睡夢中做一次對自我的深層探索。

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