EP29｜為什麼你會沒安全感？因為你覺得自己沒有選擇
廁所裡聽書三分鐘｜通勤放空必聽的3分鐘知識2026-05-1000:04:19
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在資訊爆炸的現代社會，我們常在深夜被莫名的不安侵襲。看著社群媒體上他人精緻且穩健的生活步調，我們不自覺地陷入自我懷疑：是不是我抗壓性太低？還是我對人生太過悲觀？作為一名心理機制分析師，我想從 Reality Transurfing（實相顯化）的視角為你剖析一個核心真相。首先，請放下對自我的苛責：如果你對未來沒有安全感，那不是你想太多，也不是你太悲觀。在當前的時代背景下，對未來感到不安，其實是生理與心理面對高度不確定性時，最為正常且健康的共振反應。這種焦慮並非缺陷，而是你內在導航系統正在運作的證明。
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