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隨著文明的進步發展，天生有向光性的人類把光明帶向每一角落。但是人體其實有很精巧的日夜節律，適時適當的黑暗，是有助於身心健康的。對大自然萬物來說也是如此，動植物也有趨光性，但許多生長繁衍都需要在不受干擾的黑暗中進行。因此從1988年開始，暗空協會在美國成立，慢慢遍及全球，暗空主張降低光害，減少不必要的光汙染。台灣暗空協會也在近年成立，不斷推動對於光照的知識與降低光害的理念。
本集就為您邀請到暗空協會理事長林正修，請理事長從各種角度來談光對我們健康的影響，以及大自然對黑暗的需求。
期盼您在聽過這一集後，從身邊的環境開始改變。
台灣暗空協會：https://www.darksky.tw/
本集圖片由台灣暗空協會提供
關於本集，我們的推薦書單：
《無窮的開始：世界進步的本源》戴維．多伊奇
《植物彌賽亞》卡洛斯．馬格達勒納
《中斷的天命》塔米．安薩里
《計程車上的天文學家》查爾斯．科克爾
《人比AI凶》萬維鋼
《萬物的名字》傑森．羅伯茲
《失控的演化群像》安迪．道布森
《夜的盡頭》保羅．波嘉德
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節目製作｜陳冬菱
