S4EP83🎙️當舒聿問嘉惠「投影家長到底怎麼運作」，她回我一個炸裂的早晨 feat舒聿|索爾之日

舒聿翻開《愛與放手》第38頁問嘉惠：

「『啟程成為自己的家長』，嘉惠你早就寫過了。

那這次特輯講的，跟書裡寫的，差別在哪？」

嘉惠說，書裡是給家長的學習指南，這次要談的是一個心理活動

——你怎麼在內在投影出一個家長，幫你撐腰。

舒聿追問：「那這個投影家長，你是怎麼設計出來的？在你內在又是怎麼運作的？」

嘉惠拉出了一個馬爾地夫潛水的場景

——女兒擔心自己的蛙鞋不夠力，嘉惠腦中閃過一秒：「不然把我的蛙鞋給她？」下一秒立刻把這個念頭打掉——

「你傻了嗎？你57歲了，你比她更需要這雙鞋。好好珍惜你自己，好嗎？」

接著她又講了一個炸裂故事——

當年4歲的女兒早上耍賴「我現在立刻一定要吃cereal」，女兒按下嘉惠的雷點，嘉惠直接開車到全家上演完整劇碼，項鍊被抓斷、扭頭就走。

舒聿聽完問她：「那這個失控，跟嘉惠你說的『讓情緒流動』，差別在哪裡？」

嘉惠說，差別在於她背後一直有一個她自己設計出來的家長在看著她。

所以她沒有一絲覺得「家長不能這樣」。

因為她知道：成為自己的家長，不是要當完美的人，是允許自己流動，然後相信關係夠厚，可以承接這一切。

嘉惠說，我是那個珍寶，所以我叫 Cherish。

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