🩷 有些善良，
不需要靠委屈自己來證明。
很多 i 人習慣了：
忍耐、配合、把情緒吞回去。
總覺得：
是不是再撐一下，
就沒事了。
可後來才發現，
真正成熟的溫柔，
不是一直勉強自己。
而是開始懂得：
在不舒服的時候，
輕輕說一句：
「我現在不想。」
「這件事讓我有點累了。」
「我想先照顧自己的情緒。」
適當的拒絕，
不是自私。
只是終於願意，
把自己的能量，
也放進心裡好好保護。 🌙
【本集為 Chu Podcast EP16】
🎧 音樂由 AI 音樂工具 Suno 創作生成。
🩷 Music by chuisale。
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