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財富生活|更強大、簡單、少傷害--RUCKING負重行走

財富生活|更強大、簡單、少傷害--RUCKING負重行走

財經一路發
2026-05-2600:19:58
Michael EasterNews98RUCKING負重行走中高齡九八新聞台何立安增強骨骼壓力強化肌力怪獸訓練抗老化改善心肺減肥神經系統粒腺體肌力肥胖背包負重健走財富與生活財經一路發跑步軍隊逆轉老化運動科學運動訓練重量訓練銀髮族阮慕驊骨質體重十分之一
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主持人:阮慕驊
來賓:怪獸訓練總教練 何立安博士
主題:更強大、簡單、少傷害--RUCKING負重行走
節目時間:週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期:2026.05.26


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此集影片 https://youtube.com/live/sCyxGPtjavQ
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