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布姊の饞與禪

外食減脂專家

Nutrition

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一個從小「易胖體質」的「吃貨」,發現要解決問題的方法就是去讀營養系,了解食物與身體的因果關係後 終於找到可以「爽吃外食又不怕胖」的好方法 但是除了熱量以外,現在還有更多的問題是導致「瘦不下來」的真正原因!! 所以我想要來跟大家聊聊我的「饞」與「禪」

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