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這是一個for喜愛健身及對自己身材有研究的人所開創的頻道。現今社會文明病相當普及,人類處於高壓的環境下,身體時常會發出警訊,並不堪倒下。因此有愈來愈多人藉由健身來改善,達到減壓及修身的效果。此頻道除了我個人分享,更歡迎各位踴躍投稿給我喔!