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聽阮說肌力

軟教練

Nutrition

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嗨!這裡是軟教練的頻道。 這個頻道會分享我對於長肌肉和減肥瘦身的想法,以及自己在這一路上所學習到的知識和親身的體驗! 歡迎大家一起來聽出健康好身材吧!💪🏼 目前更新時間不固定,先訂閱起來並開啟通知就不會錯過啦! 有任何疑問也歡迎來信 juanyuyun@gmail.com 一對一預約諮詢: https://bit.ly/3j6GqPU Facebook:阮郁勻 IG:coachjuan1031

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