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一休減肥吃什麼

一休陪你一起愛瘦身

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先有健康的身體,才能快樂的減重 知名健身瘦身Youtuber,最勵志的故事就是曾經體重高達87公斤的宅男,為了追求現在的老婆開始奮發運動和調整飲食,因此成功贏得美人歸才有現在幸福的一家三口加一隻貓的家庭! 一休專長為分享專業知識型飲食和運動工具型內容,以自身經驗整合內容分享給粉絲朋友。成為具有影響力人物進而成功協助粉絲朋友成功減重,找回自信人生! 「減肥吃什麼」Podcast 提供各種我自己個人在減重路上飲食調整心路歷程分享的頻道! 歡迎大家收聽,讓我陪你一起大變身! 一休陪你愛瘦身官方: Facebook:https://www.facebook.com/yihugh Youtube:https://www.youtube.com/c/leehugh007 近距離和一休聊天加入官方Line@:https://lin.ee/FGska0S