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筋肉思維

筋肉媽媽

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筋肉媽媽自己經營的播客。 跟女人們聊聊天、說說話的頻道。 我的本名叫思惟,是娘親翻字典取的名字。思惟也是思維,人活著最重要要學習腦袋思維模式,那麼心想事成,也不會距離太遙遠。 你可以在這裡聽到身、心、靈成長鍛鍊與運動科學健康主題; 也能聽到創業、斜槓、理財……讓自己價值提升的方法; 我是女人、也是母親,這裡當然也有女人話題; 回歸到最終理想,我們都要讓自己活得更舒適自在美好! 如果你想更了解我,我曾經在電視媒體產業待了十幾年; 2015年闖入健身業以後,這是我目前的斜槓。 🏆國際健美總會IFBB Elite Wellness 職業卡選手(Wellness量級台灣第一人) 📖飛創國際教育平台國際講師 📚著作:我愛我強大/讓屁股笑起來/用阻力遇見更棒的自己/鍛鍊成為更好的自己 🎙體育署健康企業指定講師 🎓北市大運動健康科學研究所 🎧線上課程連結簡介 https://linktr.ee/melody.wan