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《家庭断舍离》晓静解读

陪你读书
2020-06-30
21:14
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❤️《家庭断舍离》|何为断舍离?|如何践行断舍离?|家庭断舍离|断舍离的奥义以及如何践行它?|山下英子作品 ❤️陪你读书 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💬更详细内容请阅读纸质书: 💕 💬大陆购买 💕https://u.jd.com/uG01Sh 💕https://s.click.taobao.com/snwCCzu ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❤️关于作者 山下英子,通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行、舍行、离行”,,通过对日常家居环境的整理收拾,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。 从2000年起,以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座.引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》等各大媒体报道,令“断舍离”成为2010年日本年度词汇,掀起了一轮又一轮全民断舍离热潮。 ❤️关于本书 本书是山下英子与母亲三年“家庭战争”的经验总结,推崇断舍离的山下英子,从小就与喜欢囤积物品的母亲关系紧张,通过深入剖析父母囤积物品的原因及亲离、子离的实践,最终让母亲认可断舍离并改进了母女关系,家庭断舍离带来的不仅是居室的清爽,更是家庭成员关系的融洽。 ❤️核心内容 断舍离的奥义以及如何践行它。 一、何为断舍离 断.不买、不收取不需要的东西; 舍,处理掉堆放在家里没用的东西; 离.舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。 放心:放下我们的执著心,让父母和子女顺若自己的心意去选择决定物品.而不要自己带着爱的名义横加干涉家人的选择。 放手:尝试松开紧握的东西,,行自己的身体反应会不会变得轻松.感受放下错误的欲求和清理烦恼的过程,经由手及心的思考,迎来通达的境界。 放生:我们应该让物一种积极乐观的动力品去到它最被需要的地方.这种给予物品自由的行为.就会变成赐予了物品二次生命。 二、践行断舍离 把自己作为判断的主体,把时间轴放在当下,物品本身的价值要排在自己的价值之后.这样判断自己当下需要的物品。 舍弃不需要的物品时,一句谢谢你或者对不起,这样的形式感能让我们顺利的丢掉一些物品.带来很大的助力。 当断舍离践行到一定阶段,真正喜爱拥有的东西.数量是有限的,而那些看上去可以为我们制造一些空间的收纳品反而在占据着空间,只会让我们囤积更多的物品.因此需要大胆的扔掉收纳用品。 三、家庭断舍离 父母之所以喜欢囤积物品,一方面因为经历了物质僵乏年代的他们对过去的执念及未来的不安.另一方面父母对“现在”的定义与子女存在很大的偏差。两代人有着不同的成长空间及环境.带来了不同的生活方式及理念。 不要因两代人生活方式及理念的不同影响自己,更要茸贡家人的选择.给予他们独立的空间,千万不要强制扔掉家人的物品或“命令”他们,通过自己的践行并充分领略到其中的愉悦.带动家人参与断舍离。 总结: 我们从小会被父母的思维影响,家庭鉴理的矛盾,大都源于两代人之间不同的经历和价值观。当我们是孩子的时候,父母是强者.当我们成长,父母是弱者,我们潜意识里容易以爱的名义帮助家人做选择,只有放弃干涉,建立以包容、尊重为核心的新关系,意识到家庭关系中保有适当距离的重要性,才能给予家人独立的空间和自由.为生活及心态带来积极影响.最终转变意识。 ❤️金句: 1.父母与孩子之间、夫妻之间,所有“扔”与“不扔”模式的争执,其实都是彼此之间关系模式的反映。 2.想要幸福就要放下幸福的执念。 3.亲离的关键词是”距离”,即子女与父母之间的距离把握。 4.从依赖外界的人生中毕业,即为断舍离。从此用于活出自己的人生,即为断舍离。 ❤为了避免失联,请加我的联系方式: 💕Twitter:@peinidushu 💕LINE:peinidushu 💕weixin:aiwozhonghua2009 💕Telegram:@peinidushu 💕Instagram:peinidushu 💕Tumblr:peinidushu ❤打赏本频道和主播:http://bit.ly/31RwEJN ❤给我留言: https://open.firstory.me/story/ckay9hobf5dig08737v2dw3wm?m=comment

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