Ep.8 - 『 做深蹲硬舉臥推就是練健力？』『 做抓舉挺舉丟藥球盪壺鈴就是練Crossfit ? 』| 來聊一下常見的訓練項目刻板印象。

Ep.8 - 『 做深蹲硬舉臥推就是練健力？』『 做抓舉挺舉丟藥球盪壺鈴就是練Crossfit ? 』| 來聊一下常見的訓練項目刻板印象。

Hands on bell !!