EP. 1 常常覺得焦慮、緊張怎麼辦？焦慮者如何看待世界

Hey，我是馬林。
這個節目是為了那些對於生活迷惘、焦慮的你而設。
在這集節目中，我會分享如何發現自己患上焦慮症的過程，
希望可以幫助對生活感到困惑以及想要改變的你。
讓我們一起相信自己值得獲得幸福，也值得過身心靈健康的生活。
記住，沒有完美的人。你也不需要完美，因為，你就是你。

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