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#45|「我不想努力了」,可以嗎?

娜個自己|理想自己研究室
2021-04-25
25:17
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#生活#休息#負面#努力#罪惡感#積極#動力#懶惰#疲憊#消極

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也會自我鞭策的你,記得好好休息。

在節目中,席娜會和你聊聊...
▶ 席娜曾自我鞭策、譴責到生病?
▶ 為什麼努力的過程,不能不休息?
▶ 對消極有罪惡感的時候,對自己說「這句話」,讓你不再自我譴責

【提及文章】
《反思努力這件事》
是第 20.21 集一起訪談的庭光寫的喔~~

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【私訊 Athena】
IG:athena.204

【延伸收聽】
#18|「別忘了好好生活」-5 個提升微小幸福的生活提案
#30|《你真的不需要這麼忙》讓我們優雅且快樂地開啟 2021 年!
#37|什麼是「快樂」?要如何在「財富自由」與「享受生活」間取得平衡? ft. B612 Kevin
#39|讓心靈自由的生活態度,是拿掉所有的「應該」-關於愛情、人際、生活

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