Toggle Sidebar
Log in
Sign up
HOME
Library
Episodes
Posts
Membership
×1
00:00:00 / 00:00:00
Comments
冥想練習14. 呼吸時默數,全然的放空
想想就好
2021-05-08
00:11:13
什麼也不想
冥想
呼吸
專注
打坐
放空
活在當下
減壓
舒壓
Play
Available Platforms
在本集中,我們練習專注在呼吸,降低了引導的頻率,並試著完全的放空、什麼也不想。