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冥想練習14. 呼吸時默數,全然的放空

冥想練習14. 呼吸時默數,全然的放空

想想就好
2021-05-0800:11:13
什麼也不想冥想呼吸專注打坐放空活在當下減壓舒壓
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在本集中,我們練習專注在呼吸,降低了引導的頻率,並試著完全的放空、什麼也不想。