EP17 長時間相處，讓人更容易發火？聊情緒失控＆生氣的原理

長時間在家，似乎對小孩越來越常不耐煩？也更加容易看伴侶不順眼？這集來解析情緒，生氣的成因、意義，以及冥想如何有助於情緒管理。