我們總為自己拖延的狀況感到焦慮，卻又改不了，拖延，原來不是時間管理有問題，也不是能力不足，原來「拖延」，竟然是我們過去生命中，曾經發生過某些事情所產生的結果，而且是一種「保護機制」。這集介紹的《拖延心理學》，有所形成的原因、我們對時間的錯覺、克服的方法，也談如何將自己從害怕失敗、害怕成功、我們從未想過的束縳裡，解救出來。

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《拖延心理學》電子書、紙本書
《管理的本質》電子書、紙本書
《時間地圖》紙本書
《原子習慣》電子書、紙本書
《刻意練習》電子書、紙本書
《EQ》紙本書

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．Producer: Cait Chang
．Music CC Firstory Music BY-NC-SA 3.0 - ひとり散策（一人漫步）&

七十億分之一 Instrumental
Artist: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
Arranger: terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群、Julia 吳卓源
Composer: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
Producer: terrytyelee 梁永泰
Publisher: ChynaHouse
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[EP010] 為什麼我老是愛拖延？

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