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正念呼吸,正面激励的冥想。第6集:#每日冥想 正面激励我将在节目中使用英语和普通话,让我们一起探索文学和冥想吧。对于那些正在学习普通话的你,我会标注每一集的中文水平。非常感谢您收听并订阅我的频道!欢迎评价、回顾本播客。与我联系。@SleepwithValeria