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台灣已經進入高齡化社會，骨質疏鬆者之比率也逐步增高。根據世界衛生組織定義，骨質疏鬆症是一種全身骨骼疾病，特徵是：骨量減少、骨組織的顯微結構變差，造成骨骼脆弱，骨折危險性增高。所以年輕時要存老本更要存骨本！
建議以下人士可透過FRAX骨折風險評估工具評估身體狀態並定期接受雙光子骨質密度檢查：
- 停經婦女/50歲以上之婦女
- 50歲以上之男士
- 家族有骨質疏鬆症病歷
- 有甲狀腺功能亢進症/副甲狀腺功能亢進症
- 有類風濕性關節炎
- 需長期服用類固醇藥物
- 運動不足
- 吸收鈣質/維他命D不足
- 吸煙/酗酒
*本集節目為剪接廣播節目【寶島散步】而成，女性聲音為該節目主持人：董立。
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