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【除了工作表現,你還剩什麼?】胡君梅 創辦人 #終於等到君梅老師|正念小分享 ep9

【除了工作表現,你還剩什麼?】胡君梅 創辦人 #終於等到君梅老師|正念小分享 ep9

正念好給力
2021-11-0900:08:28
MBSR依賴讚美壓力大外在環境失業失眠專注力影響心情不好恐慌憂鬱正念正念減壓正念練習焦慮煩惱自信靜坐
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君梅 老師要來聊聊,大家可能在工作忙碌之餘,忘記提醒自己的事,
「很重要喔!」她說~
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胡君梅
- 台灣唯一CFM認證MBSR老師暨師資培訓師
- 華人正念減壓中心 創辦人兼執行長


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