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「吃蘿蔔乾」指的是手指扭傷、挫傷的意思。 當手指受到不當的外力撞擊，就會使肌腱裂傷或指關節脫位，因而造成腫脹、變形。 因為手指會變得又紅又腫的，就像蘿蔔乾一樣，所以才會稱這種運動傷害為「吃蘿蔔乾」。這集節目將聊聊年輕人最常見的運動傷害，千萬不要以為年輕就不注意，小心影響一輩子。
*本集節目為剪接廣播節目【寶島散步】而成，女性聲音為該節目主持人：董立。
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