No.20 - 下班來靠北 許多人一輩子的課題 減肥 - 職人訪談

喇低賽(職人訪談)

2022-03-0900:36:39

Available Platforms

Slash每個月都跑60-70km
有時候甚至達標100km
體脂一樣20%
這集來聊聊如何讓自己維持好體態
減肥實在很難靠運動達標的




小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckeocrgpz5rwh0839ad9iddfu
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckx030tnm05uh0898zougvd7b?m=comment


歡迎來信指教:stevenwei326@gmail.com
Facebook:喇低賽-職人訪談show
IG搜尋:喇低賽-職人訪談show

Comments