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左思右想，不如早睡啦！早睡除了晚上不會做壞事⋯⋯ 《美國醫學會精神醫學期刊》研究指出還可以抗憂鬱，遠離情緒不穩、易怒等負面情緒，維持身心健康～來一起聊聊早睡的神奇好處吧！小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/count-one-to-ten留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxg69owj2bgi08202ydcdw9h?m=comment
