【Permission Free | 個人工作事 】
🙌 For Who:
- 想要知道養成早起好習慣的秘密的朋友們 🤫
- 每天很焦慮、覺得無法掌控自己的生活的朋友們 🤢
🗣️Content:
3個改變我人生的好習慣
- 定期閱讀 📚
- 規律運動 🏋️♀️
- 早起！🌻
📚Mentioned Books:
- 為什麼這樣生活，那樣工作？(The Power of Habit)
- 刻意練習(Secrets from the New Science of Expertise)
- 跟錢好好相處(Your Money or Your Life)
📌Quote by Gustave Flaubert:
Be steady and well-ordered in your life so that you can be fierce and original in your work.
📍章節時間點
(00:00:17) 💁節目簡介 | Podcast Intro.
(00:06:58) 🗣️ 習慣的重要性
(00:08:42) 🗣️1. 定期閱讀
(00:11:03) 🗣️2. 規律運動
(00:13:01) 🗣️3. 早起！
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