春天來了，您感受到了嗎❓
您可以感受到大地的甦醒、花草蟲鳥的蛹動嗎?
人的情緒或感覺，也會受到外在、大自然和動物的影響喔~
在本播客中，逸琳會分享以下的平靜、冷靜的金句。當然有情緒起伏時，可以用它來平靜自己❤️️?
20句冷靜、平靜(Calm)金句：
1.
永遠不要著急；以平靜的心態做每一件事。不要因為任何事情而失去內心的平靜，即使你的整個世界看起來都很不安。
2.
像鴨子划水一樣。表面平靜，但總是像下面的狄更斯一樣在划槳。
3.
有些事情你在平靜中學得最好，有些在暴風雨中學得最好。
4.
現在我在一個平靜的地方，一個我可以冷靜下來然後更好地處理生活混亂的地方。你不會在一夜之間得到它；你必須努力。這是每天要努力做的。
5.
你到一個村莊，在這種平靜的環境中，人們開始聽到迴音。
6.
我的生活中有很多混亂，要習慣它的存在。你只需要放鬆、冷靜、深呼吸並試著看看如何讓事情順利進行，而不是抱怨他們的錯誤。
7.
當海面平靜時，任何人都可以掌舵。
8.
有時，您可以通過將自己轉移到不同的情況來找到內心的平靜。它們只是提醒我保持……冷靜。
9.
成功的秘訣在於與現況和諧相處，時刻保持冷靜，讓生活的每一波浪潮將我們沖向更遠的海岸。
10.
當逆境襲來時，那是你必須最冷靜的時候。退後一步，保持堅強，腳踏實地，繼續前進。
11.
不管輸贏，都保持冷靜。
12.
錯誤和壓力是不可避免的；克服它們的秘訣是保持冷靜。
13.
在工作中尋找平靜與平和：你在別處找不到它。
14.
保持冷靜、平靜，始終掌控自己。然後你會發現和它相處是多麼容易。
15.
在壓力情況下 保持冷靜和專注的能力，是做出積極決定的核心。
16.
我從不讓自己精神錯亂。我的座右銘是，“保持冷靜，繼續前進。”
17.
如果我能給年輕的自己任何建議，那就是“保持冷靜！”
18.
多做幾個呼吸，必須放慢你的心率，保持冷靜。
19.
平靜比謾罵和批評更有力量。
20.
有時你只需要冷靜一點，讓系統自己工作。
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