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我忙著孤獨管理! |【閱讀夏LaLa】第64集

閱讀夏LaLa
2022-02-14
74:11
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#夏宇童#大人#孤獨#孤獨管理#我忙著孤獨#身心健康#陳夏民

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★新春期間特別企劃!「夏LaLa健康專題」!

2018年,英國設立「孤獨大臣」(Minister of Loneliness)職位。三年後,2021年2月中,日本政府也宣布新設「孤獨與孤立事務大臣」職位,希望能解決疫情期間全國四起的憂鬱浪潮。你有沒有想過,面對人生的孤獨要如何解決?如果你是孤獨大臣,你打算如何改善整個社會的孤獨現象?本集《閱讀夏LaLa》,夏宇童、陳夏民帶大家從生活面思考孤獨問題,邀請你享受孤獨,同時繪製獨一無二的孤獨地圖!

《閱讀夏LaLa》每週一晚間定時更新,陪你一起閱讀,用書本打敗Monday Blues。

☞小提醒:童童參演的舞台劇《幕後傳奇苦魯人生》,2月26日起,全臺北中南巡演,歡迎支持!2月28日的節目,我們要討論「村上春樹Drive My Car」,歡迎先去看《在車上》電影,同時閱讀原著(村上春樹《沒有女人的男人們》)!

■亮點+重點提示
(00:01) 如何維持放鬆身心?童童練習放假、夏民打恐怖電玩,也談談最近的生活。
(08:57) 「你那麼忙,還有時間孤獨喔?」雙夏談孤獨的複雜性也聊電玩《overcooked》。
(15:42) ★何時最孤獨?童童可以成為夏民0.7個soulmate嗎?
(21:40) ★《我忙著孤獨》書介,童童談社交孤獨,雙夏談「吃鹽巴」(大笑)。
(27:35) 「大人世界的說話不只是說話,而是得負責任的。」人不能太好奇!
(32:40) ★越忙越要好好吃早餐!學義大利人吃早餐以及如何放~慢~步~調(大笑)。
(39:18) 如何享受獨處時刻?別怠慢自己的胃、好好享受飯店的招待、體驗香氛。
(50:47) 《孤獨管理》作者、書籍介紹。如果你是孤獨大臣,你會怎麼做?
(1:01:21) 畫好自己的「孤獨地圖」,好好預覽,然後踏上人生發現之旅吧!

■本集提及書單
→威廉《我忙著孤獨》悅知文化出版
→王浩一《孤獨管理:一個人一生最核心的課題》有鹿文化出版
→ 諾瑞娜.赫茲《孤獨世紀》先覺出版

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