大家從小都是飯、菜和肉一起吃,接著喝湯,最後吃飯後水果嗎?
莉莉安博士說這樣就吃錯飯了~
只要改變吃飯的順序,就可以變得又瘦又健康喔!
快來跟著莉莉安博士這樣吃~
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