多工切換模式讓專注力一點點的被腐蝕，
想要停止因多工造成的損耗，
拿回專注力是刻不容緩的，
七件事練習法，
不用花費額外的時間，
一點一滴循序漸進的練習，
讓自己成為頭腦的主人
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzu1wdnx03as08921ix03zp3?m=comment
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