本集分享HY教練學習水肺潛水的心得
身為一個長期自我認同怕水的人
即使水肺潛水的難度不算高
但身體仍不斷用各種不自在的反應提醒自己害怕
究竟緊張恐懼該怎麼面對？
HY教練實實在在學到一課
最後順利踏上解鎖海洋生態的這條旅程
本集就來一手分享
(00:01:10) 台灣地理經典冷知識
(00:13:30) 身邊就有潛水教練！
(00:18:00) 水肺潛水學習過程
(00:23:00) 恐懼的模樣
(00:27:00) 克服緊張的具體策略
學潛水找小楊
https://www.instagram.com/hiocean_divecenter/
https://www.instagram.com/wei_chi_0924/
留言告訴我你對這一集的想法
https://open.firstory.me/user/ckq13nna83ymm08728t6ae1ie/comments
請HY教練喝杯咖啡吧！
https://reurl.cc/n5aeZ1
訂閱HY教練的電子報
https://reurl.cc/Rbkz0g
任何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信
sccoachhy@gmail.com
———
FB: https://www.facebook.com/hsiangyh
IG: https://www.instagram.com/hsiangyh
Web: https://coachhy.com
———
For Mimi by Twin Musicom
Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0
Free Download / Stream