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本集重點|#54 母職正念|當感到孩子不再黏你而失落時,就這樣做。
媽媽是複雜的生物,我們一方向想要發揮自己、享受自我空間,但當看見孩子不再黏自己時,又會感覺難受。這一集,我和 Mavis 為你準備的是,當生活中面臨這些狀況時,我們可以可以點樣透過正念練習幫助自己搵番內在平靜。
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▪️《媽媽成長課》|在母職中自信成長 ▪️
《媽媽成長課》是 Be a better mon with Natalie 的 Podcast 節目。節目以母職需求出發,探討各個有助現代媽媽獲得輕鬆快樂母職生活的課題及領域。女性因著母職而改變生活面貌和生命重心,同時,母職也是個人成長的巨大動力,這份「母力」只要運用得宜,同樣能使女性在各個角色發光發亮。
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Be a better mom with Natalie 由 李心尹 Natalie 創辦的自媒體品牌,致力透過內容創作,協助現代媽媽在母職生活中獲得自我實現、持續成長及教養自信。Natalie 深信,母職是媽媽最大的成長動力。關注及創作領域:母職需求、生活效能、自我成長、自主學習、自創玩具。