新年快樂！
勇騎猛虎，兔發猛進迎新年！
本集節目跟大家一起回 屬於自己內在的家
讓我們一起透過身體到心靈，駕馭這份自在喜悅，持續透過智慧與瑜伽練習所收穫的幸福感，都可以讓內在心智很平靜，希望收聽到這集瑜伽折學的聽友們，有機會來接觸這個不只是折來折去體位法的瑜伽，讓這次哈達瑜伽之光的經典學習，理解如何讓我們的生命轉化變得更好，更甚至當人類面臨困境時，如何透過保持持續不斷的練習，日積月累不間斷地來參透實像，從哈他瑜伽之光中看見我們的光與力量，照亮我們成就人生的路。祝福大家 新年愉快 勇騎猛虎 兔發猛進。
Norika 老師
EP43 【來賓訪談】沐心瑜伽Norika老師分享瑜伽經智慧，透過練習心的肌肉，感受瑜伽帶來的力量，找回我們內在究竟的自由
Veronica 老師
EP39 【來賓訪談】瑜你豐盛在一起，Veronica詠容老師遇上瑜伽千年智慧的美妙奇遇記
年後讓我們一起，浸泡在瑜伽智慧中
我也會跟著服務大家，咱們一起學習唷!
相關課程報名連結>>
《哈他瑜伽之光》第一章
➡️ 第一章｜勇猛奇虎擊潰死亡
讓我們一起將瑜珈 從墊上帶入生活吧！
格西麥可這次將透過深度的詮釋與講授，
與您分享如何透過「瑜珈」
培養身心快速轉化的能力
讓我們在這紛亂動盪的世代中，
找到明確的生活方式及路徑
過上心滿意足的理想生活🙌🏻
只有以一個完整的練習🧘♀🧘♂
練習得當、日積月累，才能理解究竟實相。
才能“勇騎猛虎”，並且擊潰死亡
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新年先首發🧨
格西麥可老師將在1/30舉辦的《哈他瑜珈之光》加碼Bonus免費公開課給大家的新年禮物🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
Veronica老師分享這個Kula瑜伽智慧學苑，邀請大家加入，主辦方將提供一系列哈他瑜伽練習的暖身課程
「瑜伽智慧學苑」官方Line@：https://lin.ee/5ill2GM
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