Ａ學員花了幾萬塊喝代餐奶昔，只瘦了錢包
B 學員花了幾萬塊喝代餐奶昔一個月，後來跑去運動頭暈目眩還產生心悸
C 學員花了幾萬塊吃了抑制食慾的膠囊，快速的瘦下來，恢復正常飲食馬上復胖到比原本還重，體重破百
這些曾經使用過科技產品瘦身的學員，瘦下來又復胖在我們減重班有一大堆...
正因為我曾經也走過同樣的道路，甚至也慘烈的復胖過！
因此研究正確長期健康的瘦身方法，他們非但沒有餓過肚子，還健康的瘦到比使用產品的時候更瘦
我們來聽聽他們的分享吧！
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本集大綱：
- 學生過去使用產品經驗分享
- 餓瘦真的超不划算
- 均衡營養餐點範例
- 如果吃這樣也可以瘦，那你幹嘛要餓瘦
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