EP.84 HY教練來閒聊——《體能之巔》在比什麼?好看又好用的身體我全都要!

HY教練來聊天

2023-03-0700:51:12

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本集因應先前聽友詢問
來聊聊近期火熱的體能競賽節目《體能之巔——百人大挑戰》
想知道這節目到底在比什麼?
到底練肌肉跟體能王有沒有關聯?
就請ㄋ聽下去!

(本集理所當然含有暴雷劇透請斟酌服用)

(00:00:50) 藍鯨世界最大
(00:09:00) 怎樣才算「最強壯」
(00:21:00) 健身房練出來的肌肉有沒有用?
(00:26:00) 好看vs好用的身體
(00:33:00) 這比賽到底在比什麼
(00:45:00) 運動競技如此迷人

ESPN《The Body Issue》替頂尖運動員記錄下的身體形象
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折返跑的運動生理學測驗
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