兩個禮拜以後！速度與激情九～～
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本集來個輕鬆的主題
回應聽友關於「小孩子如何運動訓練」的問題
不免俗的要談到「身高」這個超多迷思誤解的主題
以及談談小朋友到底該怎麼運動比較推薦
(00:02:40) 最高的人種
(00:11:10) 破解關於身高的各路迷思
(00:28:00) 缺乏活動是更可怕的問題
(00:30:50) 青少年階段的「體能發展順序」
(00:37:40) 關於神經系統的「動作學習理論」
(00:41:00) 不要有錯過黃金期的遺憾！
本集推薦閱讀：
《減法訓練》
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珍妮佛教練論青少年運動處方
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