只要一開始吃就停不下來，怎麼會這樣！？
大家有發現只要是甜食，只要開吃就無法停止，不知不覺就全部吃光光
來跟大家分享肥胖的罪魁禍首『糖』
首先來了解「糖」跟「醣」的種類，以及各種糖類在身體運作的方式
就能理解當糖類沒有轉換成能量時如何堆積在體內變成脂肪，造成肥胖
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