EP71-學員的減糖計畫

一休陪你從心減重

2023-05-2400:27:44

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上一集跟大家介紹為什麼吃甜食會停不下來,甜食成為肥胖的罪魁禍首
這次就讓減重班的學員透過分組討論的方式來分享要如何在日常生活中的飲食中「減糖」!?

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