假期我不要出國 旅遊,我要這個|五日正念止語靜修營|阿杰小編私密體驗娓娓道來|正念小分享 ep40

正念好給力

2023-05-1200:28:50

Available Platforms

「因為知道自己(之後)有需要緊繃的時候,所以休息的有品質一點。」
——本中心位於台中的正念老師~蔡宛蓁 諮商心理師

清空情緒冰箱,找回空間和幸福:
▼ 【線上五日止語靜修營】▼ 全台獨創,熱烈迴響
https://reurl.cc/gZKmaV

▼ 重點直接聽 ▼
(00:00:16) 正念五日止語靜修營都在做什麼?;(00:04:39) 突然想到我對服兵役的美好想像;(00:05:50) 逃離生活?;(00:06:54) 活在當下超級難,但是體驗最大化;(00:10:17) 都是在「休息」,哪裡不一樣?;(00:14:09) 變得敏感,一點小事都能由衷喜悅;(00:14:46) 但變得太脆弱怎麼辦?;(00:15:25) 夜深人靜的波濤洶湧;(00:17:31) 萬事俱備只要去體驗幸福就好;(00:19:09) 跟自己相處可以不無聊;(00:21:08) 身體的超精彩實驗場;(00:25:14) 十分之一體驗vs極致體驗

▼ 延伸閱讀▼
正念五日止語靜修營 常見QA & 學員心得https://reurl.cc/vklNGe


喜歡這集嗎?
留言跟我們分享吧:留言連結
歡迎訂閱我們的節目《正念好給力》,不定期更新喔~

享受正念好文|https://reurl.cc/oZ08av
Youtube精彩影片►|https://reurl.cc/7elo5D
▶️報名正念課程|https://reurl.cc/zrAqma
IG看圖文|https://reurl.cc/qZkGXp
最新消息追蹤FB粉專|https://reurl.cc/NGqY7e
官方LINE推播|@mbsrtw

主講:許筠杰Alpha Hsu
製作:許筠杰Alpha Hsu




閉關 體驗,內 觀 體驗,冥想 體驗,冥想體驗,靜坐 體驗,靜坐體驗,打坐 體驗,打坐體驗,靜坐 神奇 體驗,靜坐神奇體驗,打坐體驗,正念 止 語,正念止語,正念 閉關,正念閉關,止 語 靜 修 營,止語靜修營,台灣 內 觀 中心,內 觀 中心,華人 正念 減 壓 中心,華人正念減壓中心,華人 正念

Comments