本集回答聽友提問
「讀完一本書後，到可以內化、分享和實際應用在生活上，這中間需要反覆閱讀嗎？或是有什麼技巧可以分享呢？」
(00:03:10) 都市的鴿子比較黑
(00:14:30) 回顧一下運動心理學讀書會
(00:32:00) 讀書在這個時代的必要性？
(00:42:00) 關於需不需要「反覆閱讀」
(00:52:00) HY教練在閱讀應用上的技巧分享
延伸聆聽
EP.67 HY教練帶你讀不如教你讀之——怎麼看一本書
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