2023. 10. 20
EP. 127【訂閱】【第6條】愛做的事@溫柔的照顧自己12條法則
謝謝你☺️訂閱「溫柔的照顧自己12條法則」
【第6條】愛做的事
【3個溫柔的練習】
1️⃣ 找到你的為什麼
2️⃣ 放手去學新的嗜好
3️⃣快樂大腦
🎊恭喜你🎊
溫柔的照顧自己已經開始就不要停喔！
Making the Better U.
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