安子發現自己最近變勇敢了，於是她認真地反思了自己變勇敢的原因。
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☽ 本集節目資訊：
- 徵求 podcast 走向建議
- 學了身心靈以後面對問題的方式
- 發現做出「改變」內在才會轉變
- 知道並不等於能做到
- 想打破輪迴就必須投下變數
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- 《精神病房也會迎來清晨》裡莉娜的例子
- 恐懼改變的真正原因？
- 安子願意改變的契機是什麼？
- 願意改變的勇氣其實是慢慢堆積而來的
- 「改變」才是過關的鑰匙
- 可以從小的改變開始
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歡迎和我分享你做了什麼改變
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最後，如果你喜歡我的節目，請分享出去讓更多人聽見！
祝福我們都能活出自己，閃閃發光 :)
