EP54 透過正念減壓了解自己當下的感覺 蛹之生心理諮商所 專任臨床心理師 鄭雅之: 停下來，深呼吸感受從頭到腳的感覺，感受外在的環境，清楚自己每天在忙什麼

醫藥大小事Podcast第54集, 將於3月23日晚上6點於各大收聽平台播出,

這次我邀請到蛹之生心理諮商所 專任臨床心理師 鄭雅之

在節目中會與雅之 臨床心理師一起討論: 她的背景與學歷

其中也討論到臨床心理師每天主要的工作內容有哪一些?

另外也分享了如何透過正念減壓了解自己當下的感覺 ，清楚自己每天在忙什麼

最後雅之 臨床心理師給現階段想要從事臨床心理師的大學生或是像要轉換跑道的在職者一些建議與提醒

內容很精彩，讓我們趕快來聽聽

EP54 透過正念減壓了解自己當下的感覺 蛹之生心理諮商所 專任臨床心理師 鄭雅之: 停下來，深呼吸感受從頭到腳的感覺，感受外在的環境，清楚自己每天在忙什麼

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