2023. 12. 15
EP. 135【訂閱】【第11條】自律更自由@溫柔的照顧自己12條法則
謝謝你☺️訂閱「溫柔的照顧自己12條法則」
【第11條】自律更自由
【3個溫柔的練習】
1️⃣ 按部就班
2️⃣ 不要便宜行事
3️⃣ 想放棄時不妨想想當初為什麼要開始？
🎊恭喜你🎊
溫柔的照顧自己已經開始就不要停喔！
Making the Better U.
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