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S4E11 不要用聖人的標準,衡量任何人

S4E11 不要用聖人的標準,衡量任何人

思維槓桿
2024-05-2700:27:33
人性理解人際智慧同理心和諧人際寬容態度尊重差異心理健康情緒平衡情緒管理成長心態接納不完美接納自己減少批判現實標準理性看待社會期待自我反省自我要求關係修復關係和解
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在本集《思維槓桿》中,主持人米克和Michael會聊聊為何過高的期待與苛刻的標準,往往成為人際關係中的壓力來源?
並分享如何學會以更包容、理解的心態面對他人和自己。
透過調整心態與期待,讓我們在人際互動中減少衝突,建立更健康、更和諧的關係,讓生活更加輕鬆自在。

我們非常期待聽到您的想法和建議!歡迎點擊留言區與我們交流。

現在訂閱《思維槓桿》還可以享受7天試聽,點擊這裡立即開始您的思維探索之旅!

如果您有特別想聽我們分享的主題,或是想提出合作,歡迎寄信到我們的信箱:lytpodcast08@gmail.com。

主持人:米克、Michael
錄製 / 剪輯 / 影片製作:萊利
錄音:思維槓桿團隊
配樂:Coziii Music