即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。
這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。
第兩百一拾五集
第一單元即興唱聊，聊聊「說故事的散文歌（九）太陽鎮的姊妹」，來自《即SING小鎮》的排練，其中兩位主角是鎮上的一對好朋友好姊妹，同樣都在婚姻裡，不同的選擇，也有不同的結果。
第二單元「即興推薦」，來看影像吧：https://www.youtube.com/watch?v=1_KmY6HiDso&t=223s
＃211 說故事的散文歌（八）太陽鎮的刀姐
附上今天提到的歌曲：
〈要不要〉
女聲：筱雯
樂手：小佑
兩個人的世界為什麼
為什麼就不能一直如願到以後
這兩條線 代表我們要一起過
不只你 我還有一個baby在我的這個地方
為什麼要把這個重擔放在我的身旁
為什麼就是在這一刻
在這一刻我 到底要不要留
我要不要留
要不要留 要不要留
〈我們的第一胎〉
女聲：筱雯
樂手：小佑
（美真）
這個小孩 是我的第一胎
我要好好的愛護他
這個小孩 也是你的第一胎
我們要一起陪他長大
（俊雄）
這個小孩 是我們的第一胎
不知道長的可不可愛
這個小孩 是我們的第一胎
應該叫他什麼名字 才精彩
（美真）
我覺得要叫美雄 美雄非常偉大
（俊雄）
我覺得要叫雄美 雄美才比較可愛
（美真）
我覺得你的想法 實在奇怪
為什麼 女孩子一定要可愛
（俊雄）
他不一定 要可愛
他也可以 漂亮 美麗 或著 標緻啊
（美真）
對 一定要人見人愛
就像老娘我這個樣態
（俊雄）
但是如果像你這樣的樣態
恐怕找不到另一個我來跟你配一塊
這個鎮上的人都千奇百怪
要好好守護我們的雄美
（美真）
我忍不住想他長大的樣子
一定非常多人追
（俊雄）
他要長的像你一樣美
才會很多人追
我一個個都全部推開
他是我寶貝女兒 那些男人算什麼啊
全部都給我滾開
（美真）
我才不要跟你一個想法
我覺得他可以 多交幾個
然後選 他哪個最愛
〈柚子的遺憾〉
女聲：阿君
樂手：小佑
散了一地的柚子啊
我一個人怎麼能夠摘光他們啊
散了一地的柚子啊
就像我的心 不知在哪
這是屬於他的果園
可是都是我一個人照顧啊
雖然這片果園不是我的啊
可是他 是我全部的心啊
我的女兒 我要用什麼保護他
我的青春 就這麼流逝了啊
這一片柚子園裡
都是我 一些遺憾
做成的啊
每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。
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