「透過脈輪舞蹈平衡內外在能量 – 與林雅雯老師對話」
在本集節目中，我們將深入探索脈輪舞蹈的世界，並邀請七色嵐的脈輪舞蹈創辦人林雅雯老師，與我們分享她如何運用脈輪舞蹈來平衡身心靈的能量。
脈輪舞蹈不僅是舞蹈，還是一個強大的工具，幫助我們釋放生命中的情緒積壓，並促進內外能量的流動。
不用學習如何舞動，身體自然可以向水一般的流動。脈輪舞蹈提供了主動性的獨特的方式，提升心理清晰度、情緒韌性及身體健康。
每個脈輪如何與生活中的各個層面相連結，如何通過舞蹈來活化與平衡這些能量中心，讓能量點流通，讓身體的每個水龍頭都可以鬆動流通。無論你是瑜伽練習者還是初學者，無論你是否會舞蹈，這個練習都能改變你對自己的自我覺察，還有與世界的關係。
能量一切的發生，就會自然流動。
今天來賓 林雅雯老師
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節目音樂置入來源:
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Audio Library 音樂庫 免費背景音樂下載 歌名: In Albany New York 作者: The 126ers