🎤主持人：沈伶 (律師、心靈作家、講師)
上一集的 沈伶老實說
我們分享了現代社會中
造成我們 心靈產生疾病
像是 憂鬱症、躁鬱症 的可能原因是什麼？
其中一個重點就是
我們有沒有在平常
像照顧 身體健康 一樣
好好地照顧我們的 心靈
不能因為看不到、摸不到
就覺得 心靈的健康
好像沒有 身體的健康 重要
就忽視它
久而久之
有可能我們心靈發生了狀況
自己都沒有辦法在第一時間察覺到
這其實是一種危險
而且是不容易發現的危險
所以最新的一集
就要緊接上集的內容分享
因為我遇到很多學生跟個案
他們常會問我一個問題：
我怎麼知道我跟自己的心是近？還是遠？
他們會說：
我常覺得我知道我在想什麼
我都知道我的狀況
但往往是忽然有一天
在我的生活發生一些事
我才發現自己的內心
其實是有狀況的
為什麼過去我沒辦法察覺到呢？
來聽聽最新一集
EP124 沈伶老師的分享吧！
⛳EP116｜從"落地"開始揚升《超越心靈極限之旅》part1
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❤️EP120｜照顧好你的”心”，遠離憂鬱《超越心靈極限之旅》part2
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【關於沈伶老實說】
沈伶老實說，於每月第四週周一上架新節目，由沈伶老師主持，分享關於心靈、能量、探索自我、與天使或高靈的互動故事。
🦉沈伶老師-喚醒心靈力量🦉
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