從易怒到溫和：個性真的能改變嗎？
我們常說「江山易改，本性難移」，但在這集節目中，Jackal 老師將分享他如何從一個極度缺乏耐心、容易對世界感到不順眼的「戰鬥型」人格，轉變為現在充滿同理心且溫和的導師。
透過真實的人生故事、搭配深刻的自我剖析，幫你找出憤怒背後隱藏的恐懼與不安。
這集節目將帶你深入探索
1、 性格轉變的底層邏輯：憤怒通常只是外殼，內心深處對價值的焦慮才是衝突的源頭。 2、 NLP 與結構化思維的應用：如何透過理解情緒與行為的連動關係，從根源調整回應世界的方式。 3、 關係修復的真實案例：分享如何從破裂的家庭與事業關係中，透過自我覺察重新連結。 4、 職場生存與溝通策略：面對職場針對時，如何不讓情緒主導決策，並精準判斷何時該溝通、何時該轉身。
關於性格改變與深度溝通的問題
Ｑ：性格暴躁的人真的能變溫柔嗎？
Ａ：性格的改變往往源於巨大的痛苦或深刻的自我覺察。當一個人意識到過去的攻擊行為其實是為了保護內心的恐懼（如怕被排擠、怕沒價值）時，透過結構化的思維訓練（如 NLP），可以重新建立神經連結，讓原本的攻擊慣性轉化為更高效、更和諧的溝通方式。
Ｑ：如何在激烈的衝突中穩住心神不反擊？
Ａ：關鍵在於「意識到我有能力保護自己」。當你不再需要透過攻擊來尋求安全感，並能看清對方的攻擊可能也源於他自身的匱乏時，你就能從主觀的對立視角抽離。這不是退讓，而是一種更高維度的掌控，讓對話能回歸到解決問題本身，而非情緒的發洩。
-----
加入會員，支持節目： https://cldiul9st097801t489r89kmh.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldiul9st097801t489r89kmh/comments
