Log inSign up
  • HOME
  • Library
  • Episodes
  • Posts
  • Membership
00:00:00 / 00:00:00

Comments

在忙碌的日子裡,怎麼照顧好自己|凱莉

在忙碌的日子裡,怎麼照顧好自己|凱莉

正念好給力
2026-05-0600:06:56
個人單口壓力正念焦慮睡眠緊繃自我照顧自述
Available Platforms

嗨,這裡是《凱莉慢時光》。

聽Kelly 說說話。

在這,我們聊聊日常、放鬆與覺察,

也許在每個你需要的片刻,就能讓你的世界慢下來一點。

🔈🔊每週三 18:30 上架

記得按下追蹤,開啟小鈴噹

邀請你在忙碌中找到一口喘息!!

聽完這集,你會想到什麼呢?
歡迎留言聊聊你的感受,我都會去看,也想聽聽你的故事。

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckszh4xc6tlcs0946dxjwr0po/comments