節目透過分享與主持的混成多元方式，探索人生、宗教、哲學、教育、職涯等各種議題。 助人於現今快速忙碌中，省思回應生命問題，在ON與OFF的開關之間，掌握人生的關鍵思維，點亮心燈，讓幸福持續ING。